Старт:12 Августа
Продолжительность: 30 дней
15 тренировок
100+ вариантов приемов пищи
45 минут в день
Поддержка в чате
3256
11721 кг
39720 см
девушки добились результата
ушло лишнего веса
потеряно в объемах
Программа для
здоровья и молодости
00:00:00:00
Дней
Часов
Онлайн тренировки в записи
Секунд
Минут
План питания на каждый день
Продолжительность: 30 дней
МАрафон для
здоровья и молодости

Твой наставник на пути к идеальной фигуре за 30 дней
старт
12.08.2024
Days
Hours
Minutes
Seconds
В этом марафоне ты
Поймешь причины набора лишнего веса
Улучшишь состояние кожи и уменьшишь целюлит
Сможешь сократить объем в талии от 3 до 12 см
Почувствуешь легкость и энергичность
Сбросишь от 3 до 8 кг лишнего веса
Откроешь для себя возможность носить S и XS
Авторская методика похудения
Рассмотрим этапы и результаты 2 разных форматов участия - S и XS. Главное отличие S - отсутствие поддержки в белковой диете и тренировки раз в два дня
S
XS
  • В результате войдешь в режим правильного и сбалансированного питания

  • Начнешь заботиться о своем теле

  • Сможешь чувствовать насыщение после приема пищи

  • Повысишь тонус кожного тугора

  • Улучшишь самочувствие и настроение

  • В результате избавишься от "мусора" в холодильнике

  • Устранение отечности и лишней жидкости

  • Сокращение объема желудка. И как следствие быстрое насыщение

  • Видимые изменения качества кожи лица и тела

  • Нормализация уровня сахара в крови

  • Увидишь первые результаты на весах и заметную подтянутость тела
Light
Hardcore
S
XS
  • Улучшиться чувствительность вкусовых рецепторов

  • Заметишь преображение тела до минус 3 кг на весах

  • Почувствуешь прилив энергии и сил для новых достижений

  • Улучшишь работу иммунитета

  • Повысишь выносливость своего тела
  • Повышение тонуса кожи

  • Чувство легкости и бодрости

  • Уменьшение тяги к сладкому

  • Переоценка своих вкусовых предпочтений

  • Сокращение чувства голода
Light
Hardcore
S
XS
  • Избавишься до 5 кг лишнего веса

  • Получишь рекомендацию для жизни после марафона без срывов и повторного набора веса

  • Начнешь получать удовольствие на пути к лучшей версии себя
  • Новое отражение в зеркале

  • Рекомендации по выходу из марафона без дальнейшего отката в весе

  • Ощущение легкость и энергичности

  • Откроешь для себя новый образ жизни
Light
Hardcore
S
XS
  • Трекер привычек
  • Видео "Как делать вакуум?"
  • Трекер привычек
  • Видео "Как делать вакуум?"
Fai Ikigai - философия быстрого и безопасного снижения веса
Меня зовут Айза и, если ты здесь, значит тебе интересна история появления моего марафона и почему сотни людей в восторге от его эффективности.

30-тидневный марафон Fai Ikigai - это моя авторская онлайн-программа для грамотного снижения веса, которая включает готовый план питания и комплекс тренировок в записи.
Fai Ikigai – это моя философия жизни, благодаря которой ты обретешь новый смысл для себя
Этот марафон для тебя, если
постоянно не хватает времени на себя
хочешь тренироваться в удовольствие
стесняешься одевать облегающую одежду
обстоятельства диктуют тебе рацион на день
увлекаешься неосознанными перекусами
втягиваешь живот, чтобы казаться стройнее
считаешь, что быть в красивом теле – дорого

  • еженедельная отчетность Айзе *extra
  • сбалансированный план питания для сброса лишнего веса
  • 14 онлайн тренировок через день в записи
  • видео разминки перед тренировкой в записи
  • растяжка после тренировки
  • поддержка кураторов
  • доступ в чат с единомышленниками
  • видео "Как делать вакуум?"
  • трекер привычек
  • cбалансированный план питания на 30 дней для сброса лишнего веса (доступ открывается ровно на один месяц со дня покупки) без привязки к дате старта
  • трекер привычек
1500 грн
выбери свой вариант участия
СЛОЖНОСТЬ:
СЛОЖНОСТЬ:
  • сбалансированный план питания для сброса лишнего веса + план лимфодренажного питания
  • 25 онлайн тренировок в записи на каждый день
  • видео разминки перед тренировкой в записи
  • растяжка после тренировки
  • еженедельная отчетность Айзе *extra
  • поддержка кураторов
  • доступ в чат с единомышленниками
  • видео "Как делать вакуум?"
  • трекер привычек
СЛОЖНОСТЬ:
2950 грн
2800 грн
СЛОЖНОСТЬ:
4700 грн
3995 грн
3500 грн
2360 грн


Как проходит Марафон

1. Каждое воскресенье открывается следующая неделя тренировок.

2. Каждый день у вас будет доступна тренировка и план питания на день.

3. Кураторы в общем чате со всеми участниками будут помогать вам и отвечать на вопросы по программе.



Что тебя ждет после оплаты?
Ты получишь письмо на e-mail с доступом в личный кабинет
Сразу после оплаты
в личном кабинете откроются тренировки, рекомендации и план питания на каждый день
За 2 дня до начала марафона
будешь получать поддержку кураторов,и единомышленников в чате
в течении всего марафона
будут открываться новые видео с тренировками и актуальный список продуктов, разбитый на 4 приемов пищи
Один раз в неделю
девушек похудели вместе с Fai Ikigai
1000+
а еще:
Это твой шаг к лучшей версии себя
суммарно избавились от 3591 кг лишнего веса
всего потеряли 5120 см в объемах талии
7 из 10 девушек ведут активный образ жизни
Отзывы участниц марафона Fai Ikigai
Результаты участниц прошлых потоков, которые показывают эффективность сбалансированного питания и тренировок
FAQ - ответы на частые вопросы
Противопоказания к марафону:

- при беременности и кормления грудью,
- подагра
- во время респираторных болезни
- при наличии патологии печени и почек,
- при сахарном диабете 1-го типа,
- острых заболеваниях ЖКТ (язва желудка, камни в желчном или поджелудочной железе)